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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陪伴孩子成長 玩遊戲不可或缺
:
(健康醫療網/編輯部整理)
「遊戲」是孩子的工作,透過遊戲孩子能從中獲得滿足與喜悅,同時也能抒發內在情緒。對於有情緒困擾的孩子而言,遊戲更是不可或缺的語言。
玩具是孩子的「字彙」 遊戲就是「語言」
洪意晴心理師表示,可從孩子的行為反應來辨別是否有情緒困擾的問題,主要以「量少質差」做為辨別標準,例如:孩子哭鬧的時間比其他孩子還久、哭鬧到無法正常上學與進食,有以上情形建議到諮商所或身心科做評估與治療。兒童的心理諮商大部分是透過遊戲治療或藝術治療進行,遊戲治療是藉由遊戲幫助孩子表達、整理以及調適內在情緒,「玩」是孩子天生就會的,也是他們擅長的語言,玩具就是孩子的「字彙」而遊戲就是「語言」。
遊戲治療主要針對3歲以上的兒童,成人與老人也可採用遊戲治療。遊戲治療分為2種:一是指導性質(由心理師設計遊戲方案,有清楚的目標導向),另一種是非指導性質(不指定玩具也不設計遊戲方案,讓孩子自由選擇)。玩具就像是媒介也是幫助孩子表達的催化劑,遊戲治療採用的玩具必須是孩子天生下來就會玩的,而且具有象徵意義,例如:車子、房子、醫生、護士。
第1步-和孩子建立關係
心理師會透過「遊戲」來與孩子建立關係,使孩子在環境中覺得放鬆、安全,就會慢慢卸下防衛並願意表達心情。透過觀察孩子所選取的玩具,心理師會反映角色心情,同時觀察孩子的情況並幫助他覺察自己的內在情緒。
第2步-進入工作期
洪意晴心理師舉例:孩子可能在家裡經驗到爸媽吵架的過程,當他覺得跟心理師的關係是安全的,就可能會用娃娃重現爸媽吵架以及孩子很害怕的情景。然而,這個害怕的娃娃可能就是孩子所投射出來的角色,心理師藉由同理娃娃,進而讓孩子覺得被同理,當孩子被同理與了解,就能有更大的力量與勇氣去解決問題。但有些孩子不會,會重複一些很創傷的情節或是玩的過程並不開心,這時心理師會採取具體的介入提供方法幫助孩子思考其他的可能。遊戲治療就是在幫助孩子接觸自己的情緒、表達情緒並發展解決問題的能力。
心理師扮演著陪伴跟催化劑的角色,另一方面會評估孩子玩了哪些玩具?有哪些遊戲情節?會不會玩重複遊戲?例如:重複玩爸媽吵架的情節,就會評估爸媽吵架是孩子現在很關注的議題,並與家長核對實際情況,透過面談幫助家長知道孩子狀況,也能幫助心理師更了解孩子。
同理孩子並設限行為
家長平常在家也可透過遊戲陪伴孩子成長,洪意晴心理師建議,家長們在孩子玩遊戲時,首先要同理孩子,反映他的情緒就是在幫助孩子覺察內心世界,也不要打斷遊戲,可強化孩子在遊戲中好的表現行為。並設限讓孩子學會負責與控制,秉持「我們接納孩子的所有情緒,但不接納孩子的所有行為」的原則,意思是當孩子破壞東西,我們接納他的的生氣但不接納破壞東西的行為,當孩子因憤怒出現失控行為,家長可提供替代方案給孩子,例如畫畫、撕紙,讓孩子從中明白規則以及自我控制的重要性。(文章授權提供/優活健康網)
NBA/三巨頭火力全開 率勇士122 :103 拿下關鍵G2
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NBA總冠軍系列賽G2,「勇騎大戰」今(4)日持續在勇士主場進行,關鍵第二戰,勇士三巨頭火力全開,柯瑞單場飆出九記三分,率勇士122:103,在總冠軍賽取得2:0領先。
首節,勇士靠著JaVale McGee連兩灌籃,連得四分,Klay Thompson再命中一記三分,Green灌籃再得兩分,勇士七投七中,取15:6領先,騎士百分百的命中率,讓騎士喊出暫停。暫停過後,勇士Kevin Durant跳投命中得分,騎士JR Smith跳投得手,LeBron James突破上藍,JR Smith命中一記三分,騎士分數緊咬,Stephen Curry再命中一記三分,Kevin Love切入勾射,首節結束,勇士32:28,4分領先。
第二節開始,勇士手感火燙,Kevin Durant籃板,三分,接連攻下5分,Klay Thompson出手命中三分,Shaun Livingston靠著罰球、跳投連得四分,Stephen Curry再命中一記三分,比分差距拉大至11分,勇士47:36領先,最後2分鐘,LeBron James反手上籃拿下兩分,但Stephen Curry隨後飆出大號三分,勇士多點開花,半場打完,59:46取雙位數領先。
第三節,騎士雖靠著LeBron James、Kevin Love率隊直追,一度將比分縮小至5分,但浪花弟Klay Thompson手感火燙擋不住,三分遠投命中,隊友Kevin Durant接連跳投命中,David West再命中一記三分,騎士80:90,10分落後進入第四節。
第四節,詹皇LeBron James遠投三分命中,Stephen Curry先是回敬一記三分,隨即又飆出本場賽事第六記三分,勇士96:83,13分領先,逼得騎士再喊出暫停,暫停過後,騎士Kevin Love 搶下籃板,Draymond-Green補籃命中得分,Stephen Curry再展神射,先命中一記超大號三分後,又飆出此節第四顆三分,這也是Stephen Curry單場第九顆的三分球,終場勇士122:103勝騎士。
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