戴易雄的生活時報

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清晨橋下驚見一具女浮屍！今（11）日清晨，宜蘭五結的利澤簡橋下被發現有一具浮屍，在水面上載浮載沉，民眾嚇的趕緊通報消防人員。

據了解，今晨有民眾報案指出，宜蘭五結的利澤簡橋下，水面上有一具面朝下的女浮屍，身著紅條紋上衣及黑色內搭褲，連忙通報救援。警消獲報後，派出救難艇上前救援，將女子打撈上岸，但仍明顯死亡多時。死者身上並無身分證件，身分仍不詳，至於詳細事發原因，還有待警方進一步釐清。

▲水面上有一具面朝下的女浮屍，身著紅條紋上衣及黑色內搭褲。（圖／社會中心翻攝）

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Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？

灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝海水。

陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。

門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。

陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。

陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。

減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。

諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄





想知道更多更完整的朱立倫跟王如玄？這個網站你必看！

國民黨正副總統參選人朱玄配官網在11月30日正式上線！

官網的首頁以豐富的色彩呈現朱玄配這次主打的「One Taiwan」，並且用各種的文具用品拼出「One Taiwan」。

▲官網的首頁以豐富的色彩呈現朱玄配這次主打的「One Taiwan」，並且用各種的文具用品拼出「One Taiwan」。（圖／翻攝自網路）省錢

內容包括介紹朱玄二人的「朱立倫X王如玄」、說明政策的「YES!是在必行」介紹各選區立委人選的「國會力量」，另有「ONE影音」、「新聞稿」、「行程活動」。

朱立倫也透過臉書轉貼官網網址，他說，朱立倫×王如玄及國民黨立委競選官網正式上線。One Taiwan，來這裡，溝通理念，暸解政策，共同找回「一個台灣」。朱立倫強調，ONE Taiwan 台灣就是力量。

朱辦發言人徐巧芯接受《NOWnews今日新聞》訪問時透露，其實官網內藏一個小祕密，就是文具的顏色！她說，一開始出現的台灣只有藍色跟綠色，後來慢慢多出了更多的顏色，象徵台灣多元的色彩。她指出，用文具拼出ONE TAIWAN就是這個意思，代表台灣有很多色彩、很多元，要有包容性。

▲一開始出現的台灣只有藍色跟綠。（圖／翻攝自網路）



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